ארכיון הטיפ החודשי

הטיפ של דצמבר

סמאר משתפת אותנו באופן שבו היא מתמודדת עם הכאב הפיזי ומנהלת את המחלה.

מאוריציו מספר על התחושה של נפילה לבור עמוק, פיזית ורגשית, ובאיזה צעדים נקט כדי להוציא את עצמו מהבור.

רוזי מזמינה אותנו לחיות את הרגע ולשחרר את הדאגות מהעתיד. איך היא עושה את זה? קיראו בטיפ

קרני מציעה לנו לראות את חצי הכוס המלאה, ואם קשה, להעביר את תכולתה לכוס קטנה יותר 🙂

צביקה פרי מסביר למה בחר במכשירי כושר בייתים לטובת פעילות גופנית, ולמה הפעילות הגופנית כל כך חשובה.

שאול מסביר למה חשוב בעיניו להיעזר בחוות דעת שנייה בעת קבלת החלטות רפואיות.

טוטי מספרת על הבחירה להיות בדיוק מי שהיא, ליהנות מכל מה שיש ולקבל את מה שאין באפשרותה לשנות.

על גמישות ופתיחות לשינוי דפוסים קיימים ועל ההבנה שהרגלים ודפוסים הם אמצעי ולא המטרה.

שמעון משתף אותנו בכלים שעוזרים לו להתמודד טוב יותר ולהעריך את הטוב.