לעשות את מה שצריך כדי להוציא את עצמי מהבור
לפני כ-4 שנים אובחנתי עם מיאלומה נפוצה. הרגשתי כאילו נפלתי לבור עמוק וחשוך. הייתי חסר אונים ומבולבל, מפוחד ומדוכא. על בסיס נסיוני, התחלתי לעשות את הצעדים הנכונים לי כדי לצאת מהבור העמוק בהיבטים גופניים ונפשיים.
- בעת הטיפול בבית החולים השתדלתי ליצור קשר אישי עם הצוות הרפואי כדי לחזק בתוכי את האמון בטיפול.
- לאחר ההשתלה העצמית הצטרפתי למפגשי חברים לדרך והכרתי שותפים למלחה. זה עזר לי להרגיש שאני לא לבד.
- נפגשתי עם מטפל אישי כדי לסדר את הכאוס שאליו חיי נכנסו.
- לאחרונה התחלתי לשלב גם יוגה, כדי ללמוד להפעיל את הגוף מחדש. לפני כן גם טופלתי באמצעות דיקור סיני שסייע בהרגעת הכאב הפיזי ובשמן קנאביס להתמודדות עם נוירופטיה.
מבחינתי, לצאת מהבור משמעו לחזור לחיים חדשים, שבתוכם מתקיימת קבלה של המחלה ושל השינויים שעברתי ובניית תכניות לעתיד, ליצירה מחודשת של עצמי, כהזדמנות לשינוי.
