הטיפ של חודש יולי

לנסות דברים חדשים.

אובחנתי עם מיאלומה לפני כארבע שנים וחצי. עד אותו יום הייתי איש משפחה פעיל, בריא ומבסוט מהחיים ולא שיערתי שיאונה לי כל רע, מחלה או פגע. אז חשבתי…
במהלך שהותי בביה"ח בזמן ההשתלה, הגיעה במקרה מתנדבת והציעה לתרגל איתי צ'י-קונג. עד אותו יום מעולם לא תרגלתי צ'י-קונג אך שמעתי על זה. מאחר ובדיוק סיימתי סדרה אחת בנטפליקס וטרם התחלתי סדרה שניה, המתנדבת באה לי "בול בזמן" כמו שאומרים. היה תרגול נעים ומעניין ולבסוף היא המליצה לי להתחבר למורה באזור מגוריי. וכך עשיתי – מאז ועד היום אני מתרגל טאי-צ'י וצ'י-קונג באופן קבוע. התרגול מאד מספק ומאפשר חיזוק נפשי וגופני באופן קבוצתי עם אפשרות לתרגול עצמי בבית (ובזום עד לא מזמן). השתתפתי בסדנאות ארוכות וקצרות בארץ עם מורים ישראלים וזרים והדבר מאד מהנה, ובעז"ה יום אחד גם אסע לסדנה מיוחדת בסין.
עד המחלה, לא פירגנתי לעצמי 'פתיחת ערוצים' לתחומי עניין לא מוכרים. מאז המחלה אני פתוח לנסות דברים חדשים וממלאים שיש להם פוטנציאל להיטיב עם בריאותי הנפשית והגופנית.

הטיפ שלי לכולם הוא לא להסס ולנסות להתחבר לתחומי עניין חדשים – תופתעו מאיפה יכולות לצוץ הפתעות כל-כך נעימות…

אם כבר מיאלומה – עדיף לעבור את זה ביחד

אנחנו מזמינים אותך להצטרף לאמ"ן,
להתחבר לקהילה תומכת
וליהנות מהטבות מגוונות.